tineberta

Klockan är 21 och vi är nyss hemkomna från en 3-kilometers promenad i solsken och värme. 23,9 grader stod termometern på när vi gav oss ut. Helt underbart!

Det var ungefär 27 år sedan jag sist löptränade. Då på fotbollsträning med flickor födda 1971 i IFK Sollentuna.

Nu har förutsättningarna ändrats drastiskt vill jag påstå! Jag är äldre, tyngre och mycket mer otränad än då.

Motivationen har funnits inom mig i över 1 år nu men jag har aldrig riktigt vågat, av olika anledningar.

Det där med självförtroende och självkänsla är två helt olika saker som är så viktiga i en människas liv. Mitt självförtroende är otroligt lågt inom vissa områden, som exempelvis mitt utseende och min (enligt mig) fula kropp. Självkänslan däremot är det inget fel på, det handlar mycket om vad jag vet att jag kan och det jag är duktig på, ingenting om min kroppsuppfattning.

Nu har jag tagit första steget mot att börja löpa igen, och fler steg kommer. Var så säker 😉

Kvällsmadiagnos blev något av det godaste som finns på sommaren, kräftor!

Mums tillsammans med Asti Cinzano, Bacardi Breezer, brieost, fikonmarmelad och en vacker man vid min sida 😘

Oj, vad länge jag har sovit inatt! Elva små rara timmar blev det visst ⌚.

Nu sitter jag på balkongen och njuter. Radio P1 i öronen och ljum bris som doftar milt av jasmin 💗

Nu är det gjort! Jag har badat och simmat i poolen på landet för första gången i år. Simon (min gudson) och jag sa att "Den som doppar sig sist får laga lunch när vi kommer hem!". Jag vann 😊

 

Sitter ute i solen på svärföräldrarnas landställe och svettas! Det är en underbar sommardag som bjuder på svag blåst och 21 grader i skuggan. En stund till i solen, nu har jag svalkat av mig i skuggan och druckit vatten.

Lite senare tänkte jag och prinsen åka in till Norrtälje och flanera lite 💗

 

Idag har vi tagit oss ut till minà svärföräldrars landställe i Sättra. 

Här ute andas vi och laddar "batterierna".

 

Igår träffade jag min finaste Snigel 🐌aka Helén. Vi åt och drack på O'Learys i Tureberg. Det var underbart trevligt som alltid när vi träffas 💗. Även om vi inte ses särskilt ofta så har vi vandrandra i tankarna väldigt ofta.

 

Idag har jag legat nästan hela dagen och bara slappat. Det behövdes efter gårdagen 😜eftersom jag drack en Smirnoff ice för mycket 😳

nu har vi precis varit och shoppat loss lite, mat, drycker från systemet och kläder till mig på rean hos Zizzi. Lite smågodis också, vilket alltid är gott "dagen efter".

 

Idag tog vi vår picknickkorg och tog med oss Petters två systersöner på utflykt.

Vi åkte till Bullandö marina där Bullandö glassfabrik ligger. Stockholms i särklass godaste glass serveras där. Dessutom är det inga små glassar, en kula är som tre i en vanlig glasskiosk!

Dagen bjöd på moln och en sol som endast tittade fram stundtals, dock var det runt 20 grader varmt så det var skönt som sjutton ändå.

 

Dagen startade med sommarlovsprogram på tv tillsammans med vår gudson Simon.

Efter det åkte vi till Vårby allé där Petter köpte sig en ny fiske-ryggsäck. Det var 28 grader varmt så vi köpte oss en varsin milkshake och gick ner mot vattnet. Det var mysigt!

Vi åkte hemåt men stannade vid Hagaparken där vi fick oss en lång promenad, kaffe/vatten och underbara omgivningar. Det doftade underbart i parken av jasmin - solvarma smultron 🌞

Efter några timmars solande hemmavid och tacomiddag sitter vi nu och tittar på filmen Hobbit! 

Imorgon hämtar vi Simons storebror och åker ut till Bullandö. Picknick-korgen är redan iordninggjord 👍

 

Igår ringde vår gudson och frågade om han fick sova över. Självklart!

Jag åkte och hämtade honom och när vi kom hem hade Petter gjort klart middagen åt oss 😊

 

Vi bestämde oss för att ställa klockan på 8.45 för Simon ville se sommarprogrammet på tv. Petter sov vidare medan Simon o jag kollade.

 

Mysig morgon ☺

 

Idag har jag flera gånger tvingat mig själv att motstå frestelsen att köpa mjukglass! Det är inte lätt eftersom jag är så sockerberoende fortfarande, men det gick!

Jag är stolt över mig själv 😄

Istället köpte vi vattenmelon, cantaloupe och galiamelon, jordgubbar, körsbär och massor av grönsaker!

Hatar att få till tandläkaren!

 

Har dock världens bästa nu för tiden, men det suger i magen och snurrar i magen.

 

Världens bästa väntrum har hon också förresten. Luktar inte äckligt och är lugnt o behagligt!

Snart är det över....

Efter en dag fylld av migrän, blandat med intervju/grillning av chefs-kandidat sätter jag mig nyduschad tillrätta i stolen på balkongen. Till sällskap har jag mat, dryck och bok 😊

 

Igår promenerade vi sent på kvällen. Dryga 2 km blev det. Idag blev det både tidigare och längre, 2,38 km i snabbt tempo. Nu dricker vi vatten och laddar för svenska jordgubbar 💗