tineberta

Det var ungefär 27 år sedan jag sist löptränade. Då på fotbollsträning med flickor födda 1971 i IFK Sollentuna.

Nu har förutsättningarna ändrats drastiskt vill jag påstå! Jag är äldre, tyngre och mycket mer otränad än då.

Motivationen har funnits inom mig i över 1 år nu men jag har aldrig riktigt vågat, av olika anledningar.

Det där med självförtroende och självkänsla är två helt olika saker som är så viktiga i en människas liv. Mitt självförtroende är otroligt lågt inom vissa områden, som exempelvis mitt utseende och min (enligt mig) fula kropp. Självkänslan däremot är det inget fel på, det handlar mycket om vad jag vet att jag kan och det jag är duktig på, ingenting om min kroppsuppfattning.

Nu har jag tagit första steget mot att börja löpa igen, och fler steg kommer. Var så säker 😉